A zsírmáj visszafordítása 6.rész

8 gyógynövényes beavatkozás részletes elemzése – plusz egy teljes, kutatáson alapuló NAFLD protokoll, amelyet ténylegesen alkalmazhatsz

Az OrthomolecularGuy Functional Nutrition Kevin Kirkpatrick, CN, MSc szolgáltatása. Kevin Washington államban okleveles táplálkozási szakértői minősítéssel és a Bridgeporti Egyetemen szerzett humán táplálkozástudományi mesterdiplomával rendelkezik. Ez a hírlevél bizonyítékokon alapuló táplálkozástudományi ismereteket nyújt, hogy segítsen áttörni a wellnessipar zaján. Életmentő és életet megváltoztató információkat terjeszt a krónikus betegségben szenvedő megszámlálhatatlan millió ember számára, hogy tájékozott beszélgetést folytathassanak orvosaikkal, és gyakorlatias döntéseket hozhassanak életük megváltoztatása érdekében. Ez a hírlevél nem orvosi tanács, hanem kizárólag tájékoztató és oktatási célokat szolgál. Kizárólag olvasóim és ügyfeleim támogatnak. Ha ezt a hírlevelet értékes forrásnak tartja magának, barátainak és szeretteinek, kérjük, fontolja meg, hogy fizetős taggá váljon, és segítsen nekem terjeszteni ezt az információt, és hirdetésmentesen tartani ezt a helyet!

Bevezetés: A gyógyító gyógynövények

Ez lesz a zsírmájbetegség kutatásának utolsó szakasza. Az 1-5. részekben intenzíven a zsírmájbetegség különböző okaira és az egyensúlyhiányok korrigálásának módjaira összpontosítottam. Együttesen több mint 50 különböző tanulmányt vizsgáltunk meg, amelyek bizonyították ezen módszerek hatékonyságát az anyagcsere-egyensúlyhiány gyógyításában és a zsírmájbetegség visszafordításában, még a fibrózissal járó NASH előrehaladott eseteiben is. Mindegyik egyedi protokollt mutat be részletesen, amelyet a cikk végén röviden összefoglalok az átfogó protokoll részeként. Ha esetleg lemaradtál volna róluk, és további háttérinformációkat szeretnél, itt vannak az első 5 cikk linkjei. Együttesen egy átfogó kurzust alkotnak a zsírmájbetegség funkcionális és táplálkozási szempontból történő visszafordításáról.

Gluathion 6. rész, és zsírmáj 1. rész – A NAC még a súlyos zsírmájbetegséget is kezeli

Zsírmáj 2. rész: a kolinhiány pusztítja a májat. Beszéljünk arról, hogy miért, és hogyan lehet gyógyítani.

Zsírmáj 3. rész. Hogyan kezeli a glicin a legtöbb zsírmájbetegség metabolikus okát

Zsírmáj 4. rész. A bél-máj tengely az oka annak, hogy a többi májprotokoll nem működik

Zsírmájbetegség 5. rész: Miért nem zárják ki a „normális” laboreredmények a zsírmájbetegséget?

A mai írás a májgyógyulás és a NAFLD visszafordításának egy fontos aspektusát fogja tárgyalni, amelyet szándékosan nem érintettem még részletesen: ez természetesen a gyógynövényes gyógyászat. A cikk felépítése nagyon eltér az előző 4 résztől, amelyek az anatómia, élettan és biokémia rendkívül részletes és pontos tárgyalását tartalmazták. Ezen cikkek célja a zsírmájbetegség fő okainak mélyreható bemutatása volt, amelyek áttekintésképpen a következők:

Oxidatív stressz, amelyet a sorozat első részében tárgyalunk

Kolinhiány (mind étrendi, mind genetikai eredetű), amelyet a második részben tárgyalunk

Inzulinrezisztencia, amelyet a 3. részben tárgyalunk

A bél-máj tengely, amelyet a 4. rész tárgyal.

Étrendi okok, amelyeket minden részben tárgyaltunk, de különösen a 4. részben, amelynek egy szakasza az étrendi fruktózra, mint fő okra összpontosít.

Mivel az előző 5 cikkben már sokat foglalkoztunk a zsírmáj mechanisztikus és funkcionális megértésével, ma kizárólag a gyógyító protokollokra fogok összpontosítani. Minden rész a gyógynövényes gyógyászat világából származó egy-egy módszert mutat be, beleértve néhány izgalmas új kutatást egy 1500 éves TCM (hagyományos kínai orvoslás) gyógynövénykeverékről, amely le fogja nyűgözni a lábad (és meggyógyítja a májadat). Bemutatom az egyes gyógymódok mögött álló legfrissebb tudományos kutatásokat.

Számos kereskedelmi forgalomban kapható, a kutatási tanulmányokban leírtaknak megfelelő alternatívát fogok bemutatni, különböző árkategóriákban. (Mint mindig, semmilyen kompenzációt nem kapok semmilyen táplálékkiegészítő-gyártó cégtől.) Az utolsó rész összefoglalja a sorozat első 4 részének protokolljait, és megvitatja, hogyan integrálhatja ezeket a gyógynövényeket a személyre szabott protokolljába.

Imádtam ezt a kutatást végezni, és izgatottan osztom meg veletek. Izgalmas kaland volt, sok szemfelnyitó meglepetéssel, még a tietek számára is. Rajta!

1. rész: Berberine ( Berberis vulgaris L.)

A berberin egy keserű növényi vegyület, amelyet polifenolnak neveznek. Számos különböző növényben megtalálható, például a borbolyában ( Berberis vulgaris L.), a kínai aranyfűben ( Coptis chinensis ), az aranygyökérben ( Hydrastis canadensis ) és az oregoni szőlőben ( Berberis Aquifolium ). A berberint tartalmazó étrend-kiegészítők ezeknek a növényeknek a kivonatai. A kínai orvoslásban mindössze néhány ezer éve használják, és nyugati tudósok (és keleti tudósok is, különösen a kínai tudósok) rendkívül alaposan tanulmányozták, és az elmúlt tíz évben számos új tanulmány mutatta ki a bél-máj tengelyre és a zsírmáj visszafordítására gyakorolt hatását. Ezt két fő módon teszi:

1.Kezeli az inzulinrezisztenciát, ami sok zsírmáj kialakulásához vezet. Tökéletes kiegészítője az NAC-nak, amiről az első cikkem szólt. Számos összehasonlító vizsgálatban ugyanolyan jól teljesített az inzulinrezisztencia csökkentésében, mint a metformin. Emellett csökkenti a triglicerideket és javítja a HDL-koleszterinszintet. (20)

Ha olvastad az első cikkemet, akkor tudod, hogy az inzulinrezisztencia kezelése elengedhetetlen a zsírmájbetegség visszafordításához.

A fenti étrendi stratégiák mindegyike csökkenti az inzulinrezisztenciát, ha helyesen követik őket, és ez egy nagyon hatékony kiegészítője ennek.

2.A berberin széleskörű jótékony hatással van a mikrobiomra, és a bél-máj tengely MINDEN egyes aspektusát érinti, amelyet ebben a cikkben tárgyaltunk. Vegyük például a fenti képet:

Az Akkermansia, a Bluatia, valamint a butiráttermelők, mint például a F. Prauznitzii és a Bifidobacterium, továbbfejlődött.

A butirát szintje megemelkedik, ami helyreállítja a bélbarriert

Az LPS-t (toxint) termelő baktériumokat, mint például az E. colit, a berberin közvetlenül gátolja

KÖZVETLENÜL elnyomja a bélbaktériumokat, amelyek megzavarják az elsődleges epesavak másodlagos epesavakká való átalakulását, és ezáltal korrigálja az FXR receptor jelátvitelét.

Nagyon izgatott voltam ettől a ponttól! Az epe jelátvitele teszi lehetővé a szervezet számára az endogén GLP-1 megfelelő felszabadítását és az inzulinrezisztencia szabályozását.

További információkért lásd Tian és munkatársai, 2020 (21)

3.Tehát a fenti elmélet szép, de mit mond a kutatás? Yan és munkatársai 2015-ben közvetlenül összehasonlították a napi 1500 mg-os berberint fogyókúrás és diétás tanácsokkal önmagában a fogyással és diétával, valamint a Pioglitazon nevű cukorbetegség elleni gyógyszerrel. Mik voltak az eredmények:

52%-os májzsírcsökkenés a csak fogyókúrázó csoport 36%-ához képest. Ez hatalmas! Ezért tettem a berberint az első helyre.

A berberin és a cukorbetegség elleni gyógyszer nagyjából azonos mértékben csökkentette az inzulin- és vérzsírszintet, de a berberin nagyobb súlycsökkenéshez vezetett.

Az adagolás napi 1500 mg volt, 500 grammos adagokban, minden étkezés előtt 30 perccel bevéve.

A protokoll:

Másold le a fenti tanulmányt, és vegyél be 500 mg-ot 30 perccel minden étkezés előtt, ami a hagyományos kínai orvoslás (HKO) megközelítése a berberinnel kapcsolatban. Alternatív megoldásként naponta kétszer 600 mg-ot is bevehetsz, ezt az adagolást számos más tanulmányban is alkalmazzák.

A legtöbb ember számára a legjobb, ha napi eggyel kezd, majd két hét elteltével hozzáadják a második adagot. A leggyakoribb mellékhatás a gyomorrontás vagy a gyomorfájdalom. Ez nem meglepő, mivel modulálja a bélmikrobiomot, és ez kellemetlenségeket okozhat, mivel a rossz bélbaktériumok elpusztulnak. Egy önálló terméket javaslok más összetevők, például fahéj nélkül, amelyet általában hozzáadnak.

Íme néhány példa, amelyeket mindegyiket ajánlottam már ügyfeleimnek, és ezek is jól fognak szolgálni, de igazából ezek csak példák. Bármelyik termék, mint ez, rendben lesz. Csak jó minőségű lehetőségeket akartam mutatni különböző árkategóriákban.

Kiegészítés:

Forrás:William Wallace PhD

A berberin orális biohasznosulása az egyik legalacsonyabb az összes széles körben használt vegyület közül. Az embereken végzett közvetlen mérések megerősítik azt, amit a patkányok farmakokinetikája sugallt: a lenyelt dózis kevesebb mint 1%-a jut el a szisztémás keringésbe berberin formájában. Az érdekes kérdés az, hogy egy ilyen farmakokinetikai profillal rendelkező vegyület hogyan képes mérhető klinikai hatásokat kiváltani a glükóz- és lipid-anyagcserében.

Spinozzi és munkatársai (2014, J Nat Prod) LC-MS/MS segítségével egészséges önkénteseknél és hiperkoleszterinémiás betegeknél mérték a plazmakoncentrációkat orális berberin bevétele után. Az anyavegyület alig volt kimutatható. A plazmában a domináns faj a berberrubin volt, egy demetilációval előállított metabolit. A berberrubin lipofilebb, mint az anyavegyület, és hatékonyabban szívódik fel. Az orális berberin dózis után a keringésben többnyire a metabolit, nem az eredeti molekula kerül. Hua és munkatársai (2007, J Pharm Biomed Anal) hasonló analitikai megközelítést alkalmazva megerősítették az anyavegyület nagyon alacsony berberin koncentrációit egészséges emberi önkénteseknél. Mindkét tanulmány ugyanazt a képet tárja fel emberekben, mint amit Chen és kollégái (2011, AAPS PharmSciTech) patkányokban jelentettek a gyakran idézett 0,68%-os abszolút biohasznosulási értékkel.

Ennek farmakológiai oka jól ismert. A berberin egy kvaterner ammónium-alkaloid, amely fiziológiás pH-n állandóan töltődik. Nem jut át hatékonyan a bélhámrétegen. Az enterocitákba jutó frakciót a P-glikoprotein, a bélsejtek apikális felszínén expresszált efflux transzporter aktívan visszapumpálja a bél lumenébe. A gyenge passzív permeabilitás és az aktív efflux kombinációja a szisztémás expozíciót a százalék töredékében tartja.

Ez felveti a központi kérdést. Ha a klinikai vizsgálatok jelentős hatást mutatnak a hemoglobin A1c-re, az éhomi glükózra és a lipidprofilokra orális berberin bevétele után, de a dózis szinte semmi sem jut el a véráramba, akkor hol hat? Habtemariam és kollégái (2020, Pharmacological Research) áttekintették a bizonyítékokat, és azt javasolták, hogy maga a bél a hatás elsődleges helye. A berberin lokális bélkoncentrációja egy tipikus orális dózis után több nagyságrenddel magasabb, mint a plazmakoncentráció.

A bélben maradó 99% közvetlenül kölcsönhatásba lép a bélmikrobiotával és az epesav jelátviteli útvonalaival. A berberin modulálja a mikrobiális összetételt, befolyásolva a mikrobiális metabolitok termelődését, amelyek maguk is bekerülnek a szisztémás keringésbe. A berberin az epesav újrahasznosítását is befolyásolja a bélben és a májban expresszált FXR és TGR5 receptorokkal való kölcsönhatása révén. Az epesavreceptor jelátvitel egy megerősített bél-szisztémás kommunikációs csatorna, amely részt vesz a glükóz és a lipid homeosztázisban.

A szisztémás keringésbe jutó kis frakció további farmakológiai szempontból említésre méltó. A berberin és metabolitjai átjuthatnak a vér-agy gáton annak ellenére, hogy a P-glikoprotein szubsztrátjai. Wang és kollégái (2021, Összehasonlító biokémia és élettan C. rész) fluoreszcens berberin származékot használtak egy zebrahal Parkinson-kór modellben, és kimutatták a közvetlen vér-agy gáton való penetrációt, amely a neuronális mitokondriumokban halmozódik fel. Az orális adagolással elérhető agyi koncentrációk nagyon alacsonyak, de nem nullák. Nyitott kérdés, hogy ezek a nyomnyi koncentrációk farmakológiailag relevánsak-e a kogníció, a hangulat vagy a neuroprotekció szempontjából emberekben. Az állatkísérletek érdekesek. A klinikai fordítás előzetes.

Néhány további figyelmeztetés. A Spinozzi 2014-es megállapítása, miszerint a berberrubin dominál a plazma expozíciójában, olyan következményekkel jár, amelyeket még nem teljesen tisztáztak. A legtöbb in vitro mechanisztikus vizsgálatot a berberin anyavegyülettel végezték. Az emberi szövetekbe valójában a metabolit jut be. Az, hogy a publikált mechanizmus in vivo aktivitásra is átvihető-e, attól függ, hogy a berberrubin ugyanazokkal a molekuláris célpontokkal rendelkezik-e, mint a berberin, és az összehasonlító farmakológiát nem jellemezték alaposan. A klinikai hatékonysági adatok elsősorban 2-es típusú cukorbetegségben (Yin és munkatársai, 2008, Metabolizmus) és diszlipidémiában végzett vizsgálatokból származnak, szerény mintaszámmal és többnyire kínai, egyközpontú elrendezéssel. A gyomor-bélrendszeri mellékhatások gyakoriak, a Yin vizsgálatban részt vevő betegek nagyjából egyharmadánál fordulnak elő, ami összhangban van a bioaktív vegyület magas lokális bélexpozíciójával.

Mit állapít neg ez? A berberin egy rosszul felszívódó vegyület, amely klinikai hatásokat okoz a minimális szisztémás expozíció ellenére. A mechanizmust legjobban a bélrendszerben zajló lokális aktivitásként lehet megérteni, amely a mikrobiota modulációján és az epesavreceptor aktiválásán keresztül jelzi a folyamatot, kis mértékben hozzájárulva az anyavegyület és metabolitjainak szisztémás aktivitásához. Ha a berberin farmakológiáját kizárólag a plazmakoncentráció lencséjén keresztül olvassuk, akkor nem vesszük észre, hol történik a gyógyszerhatás nagy része.

Beszerzési forrás:

kupon kód: KPT 122

katt a névre Solary Berberin

katt a névre NOW Berberine

katt a képre Natural Factors

Jogi nyilatkozat – Hormon és Egyensúly

A Hormon és Egyensúly weboldalon és blogon közzétett tartalmak kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak. Nem minősülnek orvosi diagnózisnak, kezelésnek vagy személyre szabott tanácsadásnak. Az oldalon található információk nem helyettesítik az orvos, dietetikus vagy más egészségügyi szakember vizsgálatát és szakmai véleményét. A cikkekben szereplő tanácsok, információk és javaslatok saját felelősségre alkalmazhatók. Egészségügyi problémák, tünetek, gyógyszerszedés vagy speciális étrend esetén minden esetben konzultálj orvossal vagy más szakemberrel.Az oldalon esetleg bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek vagy gyógyhatású készítménynek, és nem tulajdonítunk nekik gyógyító hatást. Használatuk kizárólag saját felelősségre, szakemberrel egyeztetve történjen.

Konzultációra bejelentkezés: +36203450900

Időpontfoglalás: app.minup.io/book/meszaros-marianna