Skip to main content

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) gyakori egészségügyi probléma, amely minden tizedik fogamzóképes korú nőt érint. A hormonális egyensúlyhiányhoz és az anyagcsere-problémákhoz kapcsolódó tünetek jellemzik, a PCOS több, mint pusztán reproduktív egészségügyi probléma – a nők egészségének különböző aspektusait befolyásolja.

Mi az a PCOS?

A policisztás petefészek szindróma (PCOS) a reproduktív korú nők körében gyakori hormonális rendellenesség. A PCOS-ben szenvedő nőknél ritka vagy elhúzódó menstruáció jelentkezhet, és a férfi hormonok (androgének) szintje a normálisnál magasabb. A petefészkekben számos kis folyadékgyűjtemény – úgynevezett tüszők – képződhet, és nem engedik ki rendszeresen a petéket.

Prevalencia és hatás

Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma szerint a PCOS a fogamzóképes korú nők körülbelül 5-10%-át érinti, és a meddőség gyakori oka. A termékenységi problémákon túl olyan egészségügyi szövődményekhez is kapcsolódik, mint a cukorbetegség, a szívbetegség és a hangulati rendellenességek.

Lehetséges okok és legújabb kutatások

A PCOS pontos oka továbbra is ismeretlen, de néhány tényező szerepet játszhat:

  • Inzulinfelesleg: Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődő hormon, amely lehetővé teszi a sejtek számára, hogy cukrot használjanak – ez a szervezet elsődleges energiaellátása. Ha inzulinrezisztenciája van, szervezetének képessége az inzulin hatékony felhasználására csökken, így a hasnyálmirigy több inzulint termel. A túlzott inzulin növelheti az androgéntermelést, ami megnehezíti az ovulációt.
  • Alacsony fokú gyulladás: A kutatások azt mutatják, hogy a PCOS-ben szenvedő nők gyakran alacsony fokú gyulladást szenvednek, ami serkenti a petefészkeket androgén termelésére.
  • Öröklődés: Bizonyos gének a PCOS-hez kapcsolódhatnak. Gyakoribb azoknál a nőknél, akiknek anyja vagy nővére szenved ebben a betegségben.
  • Ösztrogén dominancia: Amennyiben a progeszteron szint alacsony ösztrogén dominancia lesz, akkor is, ha az ösztrogén nem magas.

Genetikai kapcsolat

A legújabb genetikai vizsgálatok fényt derítettek az állapotra. A Cambridge-i Egyetem tanulmánya megállapította, hogy a PCOS erős genetikai összetevővel rendelkezik, és a betegségben szenvedő nőknél nagyobb a kockázata más egészségügyi problémák kialakulásának.

A PCOS-hez leggyakrabban kapcsolódó gén a CYP19 gén. Ez a gén az aromatáz enzimet kódolja, amely felelős a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakításáért. A CYP19 gén mutációi a tesztoszteron szintjének növekedéséhez vezethetnek, ami hozzájárul a PCOS kialakulásához.

Egyéb gének, amelyek a PCOS-hez kapcsolódnak, a következők:

LHCGR gén: Ez a gén a luteinizáló hormon receptort kódolja, amely részt vesz az ovuláció szabályozásában. Az LHCGR gén mutációi szabálytalan ovulációhoz vezethetnek, ami a PCOS tünete.

FSHR gén: Ez a gén a tüszőstimuláló hormon receptort kódolja, amely szintén részt vesz az ovuláció szabályozásában. Az FSHR gén mutációi szabálytalan ovulációhoz is vezethetnek.

INSR gén: Ez a gén az inzulinreceptort kódolja, amely részt vesz a vércukorszint szabályozásában. Az INSR gén mutációi inzulinrezisztenciához vezethetnek, ami egy másik tényező a PCOS kialakulásában.

MC4R gén: Ez a gén a melanocortin 4 receptort kódolja, amely szabályozza az étvágyat és az anyagcserét. Az MC4R gén mutációi elhízáshoz vezethetnek, ami a PCOS gyakori tünete.

A genetika és a PCOS közötti kapcsolat azonban nem teljesen egyértelmű. A rendellenesség valószínűleg több gén bonyolult kölcsönhatásából ered, nem pedig egyetlen „PCOS génből”. Ezenkívül ezek a gének nem működnek elszigetelten. Kölcsönhatásba lépnek egymással, és olyan környezeti tényezők is befolyásolják őket, mint az étrend, a testmozgás és a stressz szintje.

A policisztás ovárium szindróma hagyományos kezelései

A PCOS kezelése általában életmódbeli változtatásokkal kezdődik – például fogyással, diétával és testmozgással. Kimutatták, hogy a testtömeg 5-10%-os elvesztése helyreállíthatja a rendszeres menstruációt és javíthatja a PCOS tüneteit.

A gyógyszereket gyakran használják a tünetek és a kapcsolódó egészségügyi problémák kezelésére. A fogamzásgátló tabletták segíthetnek a menstruáció szabályozásában, az androgénszint csökkentésében és a pattanások megszüntetésében. A metformin javíthatja az inzulinrezisztenciát, ami segíthet a fogyásban és az ovulációban.

Egyes esetekben műtét javasolt. A petefészek-fúrás olyan eljárás, amely hormonális változásokat idéz elő, és kiválthatja az ovulációt.

Alternatív kezelések

A hagyományos kezelések mellett vannak alternatív kezelések, amelyeket egyes PCOS-es nők hasznosnak találnak. Íme néhány:

  • Diéta és táplálkozás: Az alacsony glikémiás indexű (GI) étrend, amely teljes kiőrlésű gabonát, valamint különféle gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz, segíthet a PCOS tüneteinek kezelésében.
  • Fizikai aktivitás: A rendszeres testmozgás csökkentheti a vércukorszintet és növelheti a szervezet inzulinérzékenységét, így küzdve az inzulinrezisztencia ellen.
  • Akupunktúra: Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az akupunktúra segíthet egyensúlyban tartani a hormonszintet és szabályozni a menstruációs ciklust a PCOS-ben szenvedő nőknél.
  • Gyógynövény-kiegészítők: Bizonyos gyógynövények és kiegészítők, mint az inozitol, a króm és az omega-3-ok, jótékony hatással lehetnek a PCOS-re, bár további kutatásra van szükség.

A policisztás petefészek szindróma összetett állapot, de megfelelő megértéssel és odafigyeléssel a PCOS-ben szenvedő nők egészséges életet élhetnek. Ha úgy gondolja, hogy PCOS-je van, fontos, hogy megbeszélje tüneteit egészségügyi szolgáltatójával. Együtt döntheti el az Ön számára legmegfelelőbb kezelési módot.

Forrás:  www.livewello.com

PCOS támában  itt  tudsz még   olvasni: https://www.hormonesegyensuly.hu/inozitol-egy-figyelmen-kivul-hagyott-hatekony-anyagcsere-szabalyozo/

Jogi nyilatkozat – Hormon és Egyensúly

A Hormon és Egyensúly weboldalon és blogon közzétett tartalmak kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak. Nem minősülnek orvosi diagnózisnak, kezelésnek vagy személyre szabott tanácsadásnak. Az oldalon található információk nem helyettesítik az orvos, dietetikus vagy más egészségügyi szakember vizsgálatát és szakmai véleményét. A cikkekben szereplő tanácsok, információk és javaslatok saját felelősségre alkalmazhatók. Egészségügyi problémák, tünetek, gyógyszerszedés vagy speciális étrend esetén minden esetben konzultálj orvossal vagy más szakemberrel.Az oldalon esetleg bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek vagy gyógyhatású készítménynek, és nem tulajdonítunk nekik gyógyító hatást. Használatuk kizárólag saját felelősségre, szakemberrel egyeztetve történjen.

Konzultációra  bejelentkezés: +36203450900

Időpontfoglalás:  app.minup.io/book/meszaros-marianna

One Comment

Leave a Reply

Mészáros Marianna
hormon- és funkcionális táplálkozási tanácsadó

Személyes konzultáció és kezelés:
Hajdú-Bihar Vármegye, Debrecen

Online konzultáció magyar és angol nyelven:
Magyarországról és külföldről is lehetséges

Bejelentkezés:
Telefon: +36 20 345 0900 (Viber + WhatsApp)
E-mail: info@hormonesegyensuly.hu

Web:
https://www.hormonesegyensuly.hu