Inozitol – Egy figyelmen kívül hagyott, hatékony anyagcsere-szabályozó!

Az agyra és a hangulatra gyakorolt ​​jótékony hatásoktól kezdve a diabéteszes neuropátia okozta lábujjak hegyéig az inozitol, amelyet korábban B8-vitaminként ismertek, egy figyelmen kívül hagyott és alulértékelt tápanyag, amelyet „feltételesen esszenciálisnak” tartanak, mivel a szervezet nem tudja elegendő mennyiségben szintetizálni a napi szükségleteink kielégítésére. Annyira erős és annyi agy-test jótékony hatással bír, hogy sok más „természetes gyógyszerhez” hasonlóan a nagy gyógyszeripar és az orvostudomány elnyomja.

Az inozitolt évek óta tanulmányozzák, mint a PCOS glükóz-inzulin szabályozásának javítását segítő kiegészítőt, amint azt a 2007-es, 2017-ben frissített PCOS-ról szóló könyvemben is leírtam. Az elmúlt években az inozitol további figyelmet kapott számos egyéb egészségügyi előnye miatt, beleértve a rákellenes tulajdonságokat is. A mai Egészségügyi Tippben szerettem volna tájékoztatni Önöket az inozitol számos izgalmas kutatási területéről és felhasználásáról, ami a fő oka annak, hogy egy hatékony inozitol komplex kiegészítőt, a TruInositol™ Complexet is felvettünk az Igazság az Egészségért áruházunk termékei közé.

Kémiailag az inozitol egy összetett cukoralkohol, amely élelmiszerekben található, és bizonyos mértékig glükózból szintetizálható, de bizonyos körülmények között, például betegség, stressz vagy gyors növekedés esetén elengedhetetlenné válhat a kiegészítése.

Az inozitol ciklohexanol szerkezetű, egy hat szénatomos ciklikus polialkohol, amely minden élő sejtben természetesen előfordul, és kilenc különböző izomer képződését teszi lehetővé. A mio-inozitol és a D-chiro-inozitol a két leggyakoribb és legjelentősebb izomer az emberi szervezetben.

Az inozitol gyümölcsökben, zöldségekben, babban, gabonafélékben és diófélékben található. Egy átlagos napi 1800-2500 kalóriás étrendben azonban csak körülbelül 225-1500 mg mioinozitol áll rendelkezésre. A gyomor-bél traktusban felszívódó, bevitt mioinozitol közel 100%-ából több mint a fele lipidekhez kötődik. A szervezet ezenkívül naponta további 4 grammot termel glükózból szintetizálva, elsősorban a vesékben, de olyan szövetekben is, ahol szükség van rá, például az agyban, a májban, a petefészkekben és a herékben. Az inozitol számos egészségügyi előnyét bizonyító klinikai vizsgálatokban napi 18 grammos adagokat

alkalmaztak egy hónapon keresztül, és minimális vagy semmilyen mellékhatással nem igazolták a hatékonyságot. Tehát sajnos előfordulhat, hogy nem tudjuk mindazt megkapni, amire szükségünk van, pusztán gyümölcsök, zöldségek, bab, gabonafélék és diófélék fogyasztásával. Bár már évek óta tudtam a korábbi kutatásokról, amelyek az inozitolt a… PCOS esetén többet is megtudtam az inozitol jelentős rákellenes előnyeiről Dr. William Makis COVID INTEL hírleveléből, a Substack „IP6 és rák – Inozitol-hexafoszfát és a legújabb kutatások 2020 óta” című részéből. Az alábbiakban összefoglaltam Dr. Makis cikkében található irodalmi áttekintésből származó néhány kulcsfontosságú rákellenes előnyt.

Ezenkívül szerettem volna feltárni és megosztani olvasóinkkal a számos egyéb egészségügyi előnyt is, amelyek közvetlenül vonatkoztak azokra a betegekre, akiket az orvosi praxisomban látok:

• A PCOS kezelése, egy gyakori endokrin rendellenesség fiatal nőknél, amelyet az androgénfelesleg okoz, inzulinrezisztenciával és jelentős súlygyarapodással, pattanásokkal, túlzott testszőrzettel, hangulatingadozásokkal és menstruációs zavarokkal, ami meddőséghez vezet.
• Metabolikus szindróma, más néven prediabétesz, melyet közepes testsúlynövekedés, magas trigliceridszint, magas vérnyomás, hiperlipidémia (magas koleszterinszint), és abnormális glükóz-inzulin szabályozás jellemez.
• Szorongás és hangulatzavarok
• Alvászavarok
• Hormonális egyensúlyhiány.

Rendszeresen szedem a TruInositol™ Complex-et kiegészítőként a vényköteles gyógyszereim mellé, hogy integrált kezelési tervet nyújtsak ezekre a betegségekre. Az inozitol egészségügyi előnyei összetett hatásmechanizmusából erednek, amelyek alapvetően három fő funkciót töltenek be, így nevezem én „mesterszabályozó” vegyületnek:

• Inzulinjelzés és glükózszabályozás – az inozitol másodlagos hírvivő funkciója miatt
• Szteroidogenezis és hormonszabályozás – befolyásolja a szteroidhormonok termelését – ide tartoznak a kritikus reproduktív/metabolikus hormonok, mint például az ösztradiol, a tesztoszteron, a DHEA és mások.
• Antioxidáns kapacitás – az oxidatív stressz modulátora a reaktív oxigénfajták (ROS) okozta károsodás csökkentése érdekében.

Nézzük meg ezeket a funkciókat és előnyöket részletesebben:

Anyagcsere-egészség

• A metabolikus szindróma javítása : Az inozitol segít enyhíteni a metabolikus szindróma kockázati tényezőit, beleértve a túlzott hasi zsírt, a magas trigliceridszintet, az alacsony HDL-koleszterinszintet, a magas vérnyomást és a magas vércukorszintet.
• Csökkenti az össz- és az LDL-koleszterinszintet
• Csökkenti a vér trigliceridszintjét
• Javítja az inzulinrezisztenciát
• Csökkenti a vércukorszintet, ami viszont segít csökkenteni a hemoglobin A1c-t
• Támogatja a vércukorszint szabályozását: Az inozitol segít javítani az inzulinérzékenységet, ami viszont segít csökkenteni a véráramban lévő felesleges inzulin okozta testzsír-lerakódást. A javuló inzulinérzékenység, amely az életkorral vagy a test középső zsírrétegének növekedésével romlik, potenciálisan javíthatja a vércukorszint szabályozását. Ez különösen előnyössé teszi az inozitolt a cukorbeteg férfiak és nők, illetve a terhességi (terhességi) cukorbetegség kockázatának kitett nők számára.
• A terhesség alatt szedett inozitol és folsav-kiegészítőkről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a terhességi cukorbetegség kockázatát, valamint a nők teljes terhesség előtti szülésének kockázatát is.

 

• PCOS okozta jelentős súlygyarapodással küzdő nők: Az inozitol segíthet javítani a PCOS tüneteit , például az inzulinrezisztenciát, a magas vérnyomást, a magas trigliceridszintet és a súlygyarapodást.
• Jelentősen csökkent teljes és szabad tesztoszteronszint
• Jelentősen csökkent SHBG szint
• Csökkent éhomi glükózszint és AUC-inzulin szint
• Csökkent testtömegindex (BMI)
• A PCOS-ben megfigyelt menstruációs szabálytalanságok csökkenése, az inozitol-kiegészítőket szedőknél a menstruációs ciklus hosszának javulásával.
• A PCOS-ben szenvedő, IVF-en áteső nők termékenységének javítása az érett petesejtek számának növelésével és a megtermékenyítési arány javításával.

AGYI Előnyök a Javuló Mentális Egészségért, Csökkentett Szorongásért:

Kutatások kimutatták, hogy a következő pszichiátriai-pszichológiai rendellenességekben szenvedő emberek agyában alacsonyabb az inozitol szintje!

• Depresszió és szorongás: A kutatások kimutatták, hogy az inozitol befolyásolja az agyi vegyi anyagokat, például a szerotonint és a dopamint, „nyugtató hatással”, amely segít csökkenteni mind a depressziót, mind a szorongást.
• Kényszerbetegség: Az inozitol a szerotonin útvonalakon keresztül jótékony hatással van a kényszeres gondolkodásra és a kényszerbetegségekre.
• Bipoláris zavar A kutatók azt találták, hogy egyes, ebben a kihívást jelentő hangulatzavarban szenvedő emberek agyában alacsonyabb az inozitol szintje, és profitálhatnak ebből a fontos tápanyagból álló kiegészítőkből.
• Pánikbetegség: Az inozitolról kimutatták, hogy segít csökkenteni a pánikrohamokat és a pánikrohamokkal kapcsolatos „előrejelző” szorongást.
• Egyes kutatások szerint az inozitol ugyanolyan hatékony lehet, mint bizonyos vényköteles gyógyszerek. A pánikbetegség jelenlegi kezelésére a betegeknek csak 70%-a reagál, és sokan a mellékhatások miatt abbahagyják a gyógyszerek szedését.
• Például: Egy kettős vak, kontrollált, véletlenszerű keresztezett vizsgálatot végeztek az inozitol és a fluvoxamin pánikbetegségben mutatott hatásának összehasonlítására. Húsz beteg 1 hónapig legfeljebb 18 g/nap inozitol-kezelést, és 1 hónapig legfeljebb 150 mg/nap fluvoxamin-kezelést kapott. A szorongásos pontszámok javulása mindkét kezelés esetében hasonló volt. Az első hónapban az inozitol 4,0-val (2) csökkentette a pánikrohamok heti számát (átlag és szórás), szemben a fluvoxamin esetében megfigyelt 2,4-es (2) csökkenéssel (p = 0,049). A hányinger és a fáradtság gyakoribb volt a fluvoxamin esetében (p = 0,02, illetve p = 0,01). Az inozitol nagyon biztonságos és vonzó lehetőség, mivel egy természetes vegyület, kevés ismert mellékhatással, ellentétben az összes pszichiátriai gyógyszer számos káros mellékhatásával!

Az idegfunkciók javítása

• Az inozitol számos előnnyel jár az idegrendszer optimális működésének javításában, beleértve a nehezen kezelhető idegfájdalom-szindrómákat, például a diabéteszes idegfájdalmat.
• Szakmai véleményem szerint, a hatásmechanizmusaival kapcsolatos kutatási eredmények alapján, az inozitol értékes kiegészítője lehet a szklerózis multiplex, az RSD fájdalom szindrómák, a fibromyalgia fájdalom szindrómák és sok más hasonló állapot kezelésének.

Alvásszabályozás:

• Javíthatja a szerotoninreceptorok működését – melyeket a krónikus alváshiány okoz – és ezáltal javíthatja az alvás minőségét.
• A fokozott hormontermelés révén az inozitol az ösztradiol és a tesztoszteron agyi alvásszabályozó ciklusra gyakorolt ​​hatásain keresztül segíthet javítani az alvást.

Rákellenes előnyök:
Rákellenes mechanizmusok: További részletekért erről a témáról érdemes lehet elolvasni Dr. Makis Substack cikkét – ez az én összefoglalóm a hatásokról.

• Antioxidáns – vasat és kalciumot képez kelátként, szabadgyök-megkötő
• Gátolja a rák növekedését (mell-, prosztata-, vastagbél-, méhnyak-, leukémia-, hepatóma)
• Érést indukál – az inozitol a rosszindulatú sejtek differenciálódását és érését idézi elő, ami a normál fenotípushoz való visszatéréshez vezet
• Serkenti az apoptózist
• Stimulálja a sejtciklus leállását
• Gátolja a gyulladást – gátolja az NF-kB-t
• Gátolja az angiogenezist – csökkenti a VEFG-t
• Az inozitol gátolja a rákos őssejteket
• Gátolja az áttétképződést – Az inozitol gátolja a mátrix metalloproteinázokat (MMP), amelyek részt vesznek a rákos megbetegedések (áttétek) terjedésében.
• Csökkenti a glükóztranszporterek expresszióját a tumorokban minden stádiumban
• Stimulálja az immunrendszert – fokozza az NK természetes ölősejtek aktivitását
• Érzékenyíti a rákos sejteket a kezelésre – legyőzi a gyógyszerrezisztenciát
• Csökkenti a kemoterápia káros mellékhatásait a fenti útvonalak közül sok révén
• Javítja a bélmikrobiomot – növeli a hasznos lactococcusok és lactobacillusok számát, és csökkenti a káros baktériumok, például az Escherichia Shigella és az Escherichia coli számát, amelyek a vastagbélrákkal hozhatók összefüggésbe.

A fenti mechanizmusokat kutatási vizsgálatokban a következő rákos megbetegedésekre alkalmazhatónak találták, de nem feltétlenül korlátozódnak ezekre:

• vastagbélrák
• mellrák
• prosztatarák
• tüdőrák
• hasnyálmirigyrák
• méhnyakrák
• melanóma

 

• Nézzük meg a TruInositol™ komplexünk egyedi tulajdonságait :
  • Az inozitol a különálló mioinozitol formájában van jelen, szinergikus összetevőkkel kombinálva, így egy egyedülálló kiegészítőt alkot, amely a nyugodt, ellazult, kiegyensúlyozott érzelmi és fiziológiai állapot elősegítésére szolgál.
  • A TruInositol Complex por formájában kapható , amely gyorsabban felszívódik, mint a kapszulák, és gyorsan felszívódik a véráramba.
  • A mio-inozitol mellett a TruInositol Complex gamma-aminovajsavat (GABA) is tartalmaz , amely egy aminosav, amelyet az agysejtek glutamátból termelnek. Ez az elsődleges neurotranszmitter, amely bőségesen van jelen az agykéregben, növeli az alfa-hullámok termelődését a ellazult, mégis mentálisan fókuszált állapot érdekében, miközben csökkenti a béta-hullámokat, amelyek a hiperaktivitással, idegességgel és múló gondolatokkal járnak. A megfelelő GABA-szint az agyban az elektromos impulzusok sima, nyugtató, szabályos, ritmikus áramlását eredményezi, ami az érzelmi jóléthez szükséges . Az embereknél a kiegészítés kimutatta, hogy támogatja az egészséges kortizol- és szekréciós IgA-szint fenntartását stressz alatt, és fontos az egészséges immunrendszer szempontjából .
  • Taurint (2-aminoetánszulfonsav) tartalmaz . A taurin egy feltételesen esszenciális aminosav, amely az ozmoreguláció (egy olyan folyamat, amely korrigálja a túlzott vagy elégtelen elektrolitkoncentrációt) révén fenntartja a sejtek térfogatát. A taurin stabilizálja a szív és az agy sejtmembránjait is. Ez segít fenntartani a szívizom normális működését, elengedhetetlen a megfelelő szívösszehúzódásokhoz, fokozza a testmozgási kapacitást, védelmet nyújthat a koszorúér-betegség ellen és segíthet csökkenteni a vérnyomást. Az agyban a taurin neuroprotektív hatású, és potenciális terápiás előnyökkel járhat olyan neurológiai rendellenességek esetén, mint az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és a stroke. A taurin fontos a neurotranszmitterek aktivitásának normalizálásában is , és befolyásolja a kognitív folyamatokat, a hangulatot, a viselkedést, a memóriát, a tanulást és a szorongást. A taurin védi az agysejteket a környezeti toxinoktól és az excitotoxicitástól, amelyek károsíthatják az agysejteket. A taurin-kiegészítés a GABA-szintet is növeli .
  • L-teanint (N-etil-L-glutamin) tartalmaz. Az L-teanint, Suntheanine® néven forgalmazzák, több mint 40 amerikai és nemzetközi szabadalom védi különféle fiziológiai hatékonyságai és L-izomer-specifikus előállítási folyamatai miatt. Az L-teanin, egy természetesen előforduló, biológiailag aktív, szabad formájú aminosav, adja a zöld tea jellegzetes ízét. Bár a relaxációt támogató hatása figyelemre méltó, az L-teanin az idegek egészségét és a kogníciót is támogathatja. A teanin csökkenti a glutamátszintet azáltal, hogy megakadályozza a glutamát prekurzorának, a glutaminnak a transzportját. Gátolhatja a neurotranszmissziót, gátló neurotranszmissziót okozhat a glicinreceptorokon keresztül, és ezáltal csökkentheti a neuronális túlstimulációt . Az L-teanin azon képességét, hogy álmosságot okozzon, az EEG-felvétel során az alfa-hullám aktivitás növekedése igazolja .
  • Magnéziumot tartalmaz, amelyet gyakran „relaxációs ásványként” emlegetnek, és főként az agyban, a csontokban és az izmokban található meg. A magnézium segíti az idegimpulzusok továbbítását, és elengedhetetlen a szervezet több mint 300 enzimatikus reakciójához. Kimutatták, hogy a magnézium-kiegészítés támogatja az egészséges hangulatot, beleértve a menstruációs ciklus alatt is, amikor a hangulatváltozások gyakoriak. A magnézium segít szabályozni a vérnyomást, a pulzusszámot, a bélmozgást, és számos egyéb funkciója mellett kritikus fontosságú a csontképződéshez.

  Összefoglalva, az Egészség Igazsága termékünk, a TruInositol™ Complex egy innovatív italpor. Olyan összetevők keverékét tartalmazza, amelyek támogatják a szervezet természetes katekolaminok szintézisét, a gátló GABA neurotranszmittert, a hormonális egyensúlyt és az egészséges glükózanyagcserét. A TruInositol™ Complex célja a nyugodt, ellazult, kiegyensúlyozott érzelmi és fiziológiai állapot elősegítése.

  Arra biztatom, hogy próbálja ki, ha a fent leírt tünetek bármelyikét tapasztalja!

  Az optimális egészség biztosítása érdekében javaslom, hogy fontolja meg egyéb természetes gyógyszereinket is, beleértve a kiváló minőségű, cGMP-kompatibilis professzionális formuláinkat a TruImmune™Boost, TruNAC™, TruImmunoglobulin™, TruC with BioFlav™ ( C-vitamin teljes értékű bioflavonoidokkal), Tru BioD3™, TruZinc™, TruMitochondrial™Boost és a TruProBiotic™ Daily termékekből, hogy pótolja a COVID oltások, vírusos betegségek és antibiotikum-terápia által kimerített kritikus bifidobaktériumokat.

  Jó egészséget és a javuló ellenálló képességet kívánok!

Dr. Vliet

Eredeti forrás: https://substack.com/home/post/p-167824008

PCOS  témában   itt tudsz  még olvasni: https://www.hormonesegyensuly.hu/pcos/

Amennyiben Te is  ilyen  problémákkal küzdesz foglalj időpontot konzultációra:  https://www.hormonesegyensuly.hu/kapcsolat/

Termékek  megvásárlása itt: https://hu.iherb.com/tr/cb?pcodes=FHH-00227qty1_NCS-67936qty1_SWV-01827qty1_SWV-11544qty2_NOW-01303qty1_NOW-00491qty1&rcode=KPT122  

Kuponkód: KPT122

Javasolt  termékek még: NAC , D3 vitamin, C vitamin,  Cink carnosine, Probiotic, PQQ+Q10

Jogi nyilatkozat – Hormon és Egyensúly

A Hormon és Egyensúly weboldalon és blogon közzétett tartalmak kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak. Nem minősülnek orvosi diagnózisnak, kezelésnek vagy személyre szabott tanácsadásnak. Az oldalon található információk nem helyettesítik az orvos, dietetikus vagy más egészségügyi szakember vizsgálatát és szakmai véleményét. A cikkekben szereplő tanácsok, információk és javaslatok saját felelősségre alkalmazhatók. Egészségügyi problémák, tünetek, gyógyszerszedés vagy speciális étrend esetén minden esetben konzultálj orvossal vagy más szakemberrel.Az oldalon esetleg bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek vagy gyógyhatású készítménynek, és nem tulajdonítunk nekik gyógyító hatást. Használatuk kizárólag saját felelősségre, szakemberrel egyeztetve történjen.

Konzultációra bejelentkezés: +36203450900

Időpontfoglalás: https://app.minup.io/book/meszaros-marianna