Forrás:stopthethyroidmadness
Mellékvese koktél? Mi a csuda ez??
A mellékvesekoktél egy egészséges ital, amely bizonyos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz a stresszes mellékvesék támogatására. A stresszes mellékvesék gyakoriak bármilyen krónikus stressz esetén, legyen szó akár a pajzsmirigy-alulműködés miatti nem megfelelő kezelésről, akár bármilyen krónikus életeseményről.
A betegek arról számoltak be, hogy ez az ital különösen jótékony hatású, ha az aldoszteronszint túl alacsony. Az egészséges embereknél az aldoszteronszint egy tartomány felső értékében vagy a megadott célértékben van. Amikor az aldoszteronszint a mellékvesék túlműködése miatt csökken, a nátrium az első tápanyag, amely csökken. Minél hosszabb ideig alacsony az aldoszteronszint, annál inkább csökken a káliumszint. Mindkét tápanyag megtalálható a mellékvesekoktélban.
Nem, nem mindenkinek csökken az aldoszteronszintje. De sokaknak igen. Az aldoszteronszintet mindig meg lehet mérni vérből – beszéljen orvosával a felírásáról, vagy használja az Ajánlott laboratóriumi vizsgálatok oldalt a saját rendeléséhez. Valójában a vizsgálat ajánlott a találgatás helyett. Ezután hasonlítsa össze az eredményeket a Laboratóriumi értékek oldallal.
A receptnek számos változata létezik, de gyakran három összetevőből áll. Mindenképpen beszéljen orvosával, hogy megtudja, megfelelnek-e Önnek az összetevők.
Íme egy példa, bár bármilyen C-vitamint tartalmazó folyadékkal módosíthatod, mivel nem mindenki szeretné a narancslében lévő cukrot, ha candidája vagy vércukorszint-problémái vannak:
- 1/2 csésze vagy több narancslé vagy bármilyen más magas C-vitamin-tartalmú egészséges folyadék , citromos víz is lehet ha nincs hisztamin intolerenciád
- 1/4 – 1/2 teáskanál borkősav folyadékhoz adva a káliumtartalma miatt, vagy kókuszvíz a káliumtartalma miatt, esetleg folyékony káliumpótló a kedvenc italodban. Stb. kálium citrát, kálium klorid
- 1/4 – 1/2 teáskanál tengeri só (nátriumbevitel miatt, mivel az alacsony aldoszteronszint miatt alacsony lehet a nátriumszint . A himalájai só is használható, vagy parajdi só. Mindkettő kis mennyiségben biztosít némi extra ásványi anyagot; a finomított asztali só nem.)
Mikor igyam meg?
Ez teljesen egyéni. Vannak, akik szerint napi egyszer segített. Mások napi kétszer érzik nagyobb előnyét. Vannak, akik lefekvés előtt isszák, mert megjegyzik, hogy jobban alszanak.
Ez elég az alacsony kortizolszinthez?
Nem, mondják a betegek. Úgy tűnik, hogy az alacsony kortizolszint kezelése továbbra is HC-t (vényköteles hidrokortizont) igényel az alacsony nyálszintű eredményekhez. Tanulmányozza a frissített, átdolgozott STTM könyv 6. fejezetét .
A mellékvesekoktélról ismételten beszámoltak arról, hogy sokaknak segít jobban érezni magukat a krónikus stresszel szemben!
Kicserélhetem a narancslevet valami másra? Feldobhatom az ital ízét?
Igen! Vannak, akik például a citromlevet, vagy az áfonyalevet, vagy a vízben elkevert acerola cseresznyeport, vagy a görögdinnyelevet részesítik előnyben. És így tovább. A kókuszvíz egy másik lehetséges kiegészítő, mivel szép mennyiségű káliumot is tartalmaz azok számára, akiknek bizonyítottan alacsony a káliumszintjük, plusz C-vitamin port is adhatnak hozzá.
Az Adrenal Cocktail egy másik mókás kiegészítője, ha hozzáadunk egy kis tejszínt és egy csipetnyi vaníliát – ez a Stop the Thyroid Madness Adrenal Cocktail álomszerű verziója . Nyami. (A tejszín úgy tűnhet, mintha összeolvadna a narancslével, de ettől függetlenül nagyon iható. Van, aki mini turmixgépet használ.)
Mindenkinek magának kell kitalálnia, hogy milyen italt használjon a mellékvesekoktélhoz, ami a legjobb számára és a laboreredmények szempontjából is.
Mi van, ha már eleve magas a vérnyomásom?
Mivel a nátriumról ismert, hogy növeli a vérnyomást, a betegek nagyon kis mennyiséget tesznek ebbe az italba, ha szükségesnek érzik a mellékvesekoktél fogyasztását. Emellett nyomon követik vérnyomásukat is, miközben orvosukkal együttműködnek.
Mi van, ha a mellékvese koktéltól szomjasabb leszek?
Ez akkor fordulhat elő, ha valaki túl sok nátriumot fogyaszt a szükségleteihez képest.
Fogyaszthatom ezt, ha terhes vagyok vagy szoptatok?
Női páciensek is megtették ezt anélkül, hogy problémát jelentettek volna. De mint minden más esetben, tájékoztassa erről orvosát .
Megihatom ezt, ha nyálvizsgálatra van szükségem?
A válasz valószínűleg „nem”, mivel látni akarjuk, hogy mit csinálnak a mellékvesénk befolyás nélkül.
Mi van, ha gombás fertőzésem/candida fertőzésem van?
Ez a narancslé természetes cukortartalma miatt nem biztos, hogy jó ötlet. A cukorról köztudott, hogy táplálja az élesztőt. A cukrozatlan, steviával édesített áfonyalé jobb választás lehet.
Jogi nyilatkozat – Hormon és Egyensúly
A Hormon és Egyensúly weboldalon és blogon közzétett tartalmak kizárólag tájékoztató és ismeretterjesztő célt szolgálnak. Nem minősülnek orvosi diagnózisnak, kezelésnek vagy személyre szabott tanácsadásnak. Az oldalon található információk nem helyettesítik az orvos, dietetikus vagy más egészségügyi szakember vizsgálatát és szakmai véleményét. A cikkekben szereplő tanácsok, információk és javaslatok saját felelősségre alkalmazhatók. Egészségügyi problémák, tünetek, gyógyszerszedés vagy speciális étrend esetén minden esetben konzultálj orvossal vagy más szakemberrel.Az oldalon esetleg bemutatott termékek nem minősülnek gyógyszernek vagy gyógyhatású készítménynek, és nem tulajdonítunk nekik gyógyító hatást. Használatuk kizárólag saját felelősségre, szakemberrel egyeztetve történjen.
Konzultációra bejelentkezés: +36203450900
Időpontfoglalás: app.minup.io/book/meszaros-marianna
